Como mudar de vida em apenas 10 segundos – Apenas 1 passo.

Apenas 10 segundos para mudar a sua vida.

Você deve achar loucura, acreditar que é necessário apenas 10 segundos para mudar sua vida, mas isso não é brincadeira, realmente só é preciso esses 10 segundos, várias vezes ao dia e sua vida pode mudar drasticamente, em qualquer área, nas sua finanças, nos seus relacionamentos, no seu trabalho, e eu vou te contar como esses 10 segundos vai mudar o seu destino.

Eu quero começar te contando uma história, a um bom tempo atrás eu comecei a buscar o porquê algumas pessoas se davam melhor na vida do que as outras, e foi nessa época que eu conheci uma pessoa que por sinal era muito bem sucedida, mas não era a pessoa mais inteligente nem a mais corajosa, uma pessoa comum, poderia dizer que era uma pessoa simples.

Nós acabamos nos tornando amigos, e passamos a conviver bastante, e com o tempo eu fui criando mais intimidade e pude perguntar qual era o segredo do sucesso que tinha levado a ser aquele empresário tão bem sucedido.

A resposta foi surpreendente, ele me disse simplesmente que o segredo do sucesso era apenas esperar 10 segundos antes de tomar qualquer decisão, da mais simples a mais complexa.

Prestar atenção por 10 segundos antes de fazer ou falar qualquer coisa, ter foco naquele pequeno momento.

Ele me disse que todas as pessoas sabem tomar as melhores decisões, mas geralmente elas não fazem isso porque simplesmente querem fazer tudo rápido, que o mundo exige que você tome decisões rápidas, que faça tudo no menor tempo possível e isso faz as pessoas pararem de prestar atenção no que realmente importa, que é o momento.

Eu naquele momento não entendi muito bem esse conceito, mas ele deu alguns exemplos, que eu vou falar aqui pra você.

Por exemplo, todo mundo sabe que para ter saúde é preciso ter uma alimentação mais equilibrada, então se todo mundo sabe, porque a maioria não faz? Porque a maioria da pessoas não prestam atenção no momento, em nome da pressa ou em nome da multitarefa pegam o que estiver a frente sem pensar, vai no automático, se essa mesma pessoa parasse na frente do buffet de comidas, observasse tudo que tem, e estive com atenção aquele momento, sem interferências das outras coisas, ela teria a possibilidade de fazer melhores escolhas do que ia comer.

Então ele continuou dando exemplos, conversando com clientes, com fornecedores, até mesmo com os filhos, parar e prestar atenção no momento por 10 segundos e daí tomar a decisão.

O conceito por trás dos 10 segundos está no fato de parar de reagir e começar a agir, quando você toma uma decisão instantânea isso não é uma ação e sim uma reação, muito provavelmente embasa na emoção, e provavelmente a decisão errada.

Desde aquele dia eu comecei a praticar os 10 segundos, não vou dizer que foi uma tarefa fácil, ou nem mesmo que eu consegui fazer isso todas as vezes, mas o que eu percebi é que quando eu conseguia aplicar essa técnica, os meus resultados eram muito melhores.

Esse hábito é tão poderoso, eu posso te afirmar, dá muito resultado, todos nós temos a capacidade de tomar as melhores decisões pra nossa vida, basta ter atenção.

Usar a técnica dos 10 segundos além de te dar o poder de decidir melhor também pode te ajudar muito para evitar situações desagradáveis, tipo aquelas que você fala o que não devia, que acaba piorando muito alguma situação. Isso vale pra tudo, na fechada que você toma no trânsito, nas conversas com os colegas de trabalho, no convívio com a esposa ou com o marido, na educação dos filhos, é realmente uma transformação.

Esse aprendizado que eu tive foi o fundamento da minha transformação, hoje em dia algumas pessoas até acreditam que eu sou meio lerdo, porque muitas vezes durante uma conversa eu faço uma pequena pausa antes de dar uma simples resposta, naquele momento eu aplico o que eu chamo de Atitude intencional, eu saio da zona da reação para entrar na zona da ação, minha resposta passa a ter um objetivo, ela tem uma intenção, desse jeito eu consigo meus melhores resultados e é esse também um dos fundamentos que eu ensino nos meus atendimentos tanto nos individuais quanto nos grupos com os meus clientes de processos de desenvolvimento pessoal.

Então se você é do tipo que quer fazer tudo rápido, fica a dica, preste atenção por 10 segundos no momento e tome a melhor decisão.

Agora eu te pergunto, se você prestar atenção no momento, se conectar com aquele momento, realmente se você parar e pensar somente naquele momento, você acredita que pode ter uma decisão melhor?

Você acredita que pode escolher melhor a sua comida? Você acredita que pode ter uma resposta melhor para sua esposa, ou pro seu marido?

Se você prestar atenção no seu filho, será que você pode dar uma educação melhor?

Ou no seu trabalho, quando alguém vier com um problema pra você, se você prestar atenção e estar presente para aquele momento, você acredita que pode fazer melhor do que você faz hoje?

Eu não sei o que você vai responder, mas eu tenho certeza que sim, que você pode!

Pratique na sua vida a Atitude intencional, saia do automático, para de reagir e comece a agir para mudar o seu futuro.